【好康】土地法規~必看好書
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商品訊息描述: 限時下殺 規範土地利用最近流行產品2019流行商品及土地分配之法規，除土地法外，特別法林立，因此龐雜凌亂，難以一窺全貌。許文昌老師以其多年的教學心得及實務經驗，整理出這本脈絡清晰、層次分明之小法典。
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商品訊息簡述:
作者： 許文昌
新功能介紹- 出版社：元照出版
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/01
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跨齡全家旅遊 理科太太：掌握三一方程式 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
「理科太太」陳映彤與「理科先生」John 圖╱取自網路 分享 facebook 隨著暑假即將到來，又是台灣家庭引頸期盼的度假時刻。據交通部觀光局統計，去年暑假期間出國人次突破430萬人次，其中隨著自由行與Airbnb特色旅宿的興起，家庭旅行無論是行程或是住宿安排上都更趨多元。然而，全家人要一起出遊需同時兼顧不同年齡層的喜好與需求，往往還沒出發便已傷透腦筋。為此，Airbnb特別邀請網路意見領袖「理科太太」與知名旅遊作家夫妻「藍白拖&;我是大A」分享近期前往兩地的旅行經驗，並歸納出三點「家庭旅遊心法」，讓家庭旅遊規劃上更輕鬆，也依然能製造滿滿回憶。. } }); } 秘訣一：家庭旅遊「三一方程式」， Airbnb多樣化房源滿足旅遊需求「理科太太」陳映彤、「理科先生上班族省錢大作戰」John與小孩 圖／Airbnb提供 分享 facebook 家庭旅遊時，最常遇到家庭成員年齡或體力差異，如何滿足住宿時的需求是每個家庭都有的困擾。例如理科太太今年生日假期時，帶著老公、理科寶寶以及理科阿嬤一同前往紐西蘭度假並利用Airbnb規劃旅途住宿。由於家人高達60歲的年齡差，理科太太特別整理出家庭旅遊的「三一方程式」：如果是前往地域幅度較廣的旅遊地點，盡量以「自駕作為第一選擇」。樂齡族與孩童的生理需求較頻繁，距離餐廳和廁所的車程「不能超過一小時」。在挑選住宿選項時，盡量選擇「單一樓層房源」，針對家中有老有小的人氣產品排行榜熱門產品旅遊成員，不會因樓梯造成危險，一目了然的空間分布更能掌握家庭成員動態。理科太太認為，Airbnb讓家人一同出遊時一樣有家的感覺。Airbnb房源提供的廚房、公共空間與家庭設備，反而更能符合家庭旅遊的多元需求。理科太太推薦大家，可以依據需求挑選有洗衣設備、冷暖氣、廚房等設施的房源，住宿上更方便照顧家人。祕訣二：用Airbnb貼近當地生活，旅遊不再走馬看花身為已經出過六本書的知名背包客旅行作家，藍白拖在出遊時習慣選擇青年旅舍或背包客棧；而過去因為工作而時常商務旅行的大A，則更喜歡舒適的設計旅店。對於這對偏好迥異的夫妻，兼顧預算與舒適度的Airbnb房源，成了家庭旅遊的的最大公約數。藍白拖指出，日本、韓國已是大家十分熟悉的旅遊目的地，帶孩子出遊的風險較低，但是該如何玩出新意成了新的煩惱。他推薦可入住平凡社區中的Airbnb房源，房源位置盡量靠近當地超市或傳統市場，可以帶著孩子進一步貼近當地人的生活，並隨時滿足生活用品需求。大A也說到，初到釜山時陰雨綿綿，看了一下Airbnb房源的廚房設備後，就前往附近市場購買食材，做了道地的豆腐鍋、烤五花肉與鮑魚大餐。知名旅遊作家夫妻「藍白拖 & 我是大A」 推薦用Airbnb貼近當地生活 親子旅遊不再走馬看花。 圖／Airbnb提供 分享 facebook 祕訣三：「Airbnb達人體驗行程」結合興趣與玩樂，製造獨特家庭記憶一般的親子旅行，往往在意的是「子」而不是「親」。時常父母犧牲自己的旅行偏好，來配合適合孩子的行程。對於這樣的情況，大A特別分享自身經驗，建議父母可以嘗試用不同購物網購達人方式，結合自身興趣與孩子的玩樂需求。例如喜好烹飪的她此次便特別透過「Airbnb達人體驗行程」上的傳統市場巡禮與韓國料理烹飪體驗，除了可以盡情享受在地的廚藝體驗外，兒子邊看邊吃也玩得樂不思「媽」。夫妻倆甚至後來還和體驗達人結為好友、相約出遊，又是另一番不同的旅網路熱賣商品網路熱銷行感動。
每天兩大杯，泌尿道感染機率降一半，「女性」尤其要注意
didiaC / shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
膀胱感染在女性中極為常見。然而，新的研究表明，喝足夠的水可能會使這些感染減少近一半。 泌尿道感染 （UTI）可以影響泌尿道的任何部分，包括尿道、膀胱、輸尿管或腎臟。
膀胱感染是最常見的泌尿道感染類型。大約一半的女性在一生中都會經歷 泌尿道感染 。對於那些曾經歷過這種類型感染的人來說，25％的人可以期還會至少再經歷一次。
為何女性比較容易感染
由於解剖結構不同，女性比男性更容易發生膀胱感染 - 女性尿道比男性短，這意味著細菌可以更容易地到達膀胱。此外，尿道開口更接近女性的直腸，直腸容納大量細菌。這些細菌最常與UTI相關。膀胱感染，如果早期發現，通常不會引起嚴重的併發症，並且很容易用抗生素治療。但是，如果不治療，它們可能導致腎臟感染。膀胱感染的症狀包括通過尿液時的燒灼感以及頻繁或強烈頻尿，即使沒有大量的尿液通過。
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 一項由達拉斯德克薩斯大學西南分校西蒙斯癌症中心（ the Simmons Cancer Center at the University of Texas Southwestern in Dallas ）的高級研究作者 亞爾‧羅坦博士 （ Yair Lotan ） 發表在JAMA Internal Medicine期刊的研究，對於泌尿道感染有了新的發現。
研究水攝入量和膀胱感染
在研究之前，參與者報告了他們通常每日的液體量。這大概是1.5升，或大約6個8盎司的眼鏡。
科學家將志願者分成兩組：他們指示每天給一個人額外喝1.5升水，他們告訴另一組不要再攝入額外的液體。
研究人員發現，可能有另一種治療 泌尿道感染的選擇。他們的研究進行了12個月，並揭示了不少研究結果。例如，喝比較堆水的那一組，科學家發現93％的人有兩次（或更少）的膀胱感染髮作，而喝水較少的那組有88％的人經歷過三次或更多次。
總體而言，多喝水的那群人中的膀胱感染髮生率約為對照組的一半 ，此外，如果在研究期間已經經歷過膀胱感染的患者中膀胱感染復發，多喝水的人在兩次感染之間的時間間隔較長。喝水較少的人兩次膀胱感染的時間間個約為85.2天，多喝水的人為142.9天。
「總體而言，喝水組患者發生膀胱感染的可能性約為對照組的一半。 這是一個顯著的差異。」德克薩斯大學西南醫學中心 （ urologic oncology at the UT Southwestern Medical Center ） 泌尿腫瘤科主任亞爾‧羅坦博士 （ Yair Lotan ） 說。
延伸閱讀：女性罹患率高15倍！每天喝兩杯，泌尿道感染率降38%
參考資料：medicalnewstoday
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