【發燒好康】電子專業專題實作導論~必看好書
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經歷：台安電機 高級工程師
美國電子電機工程師學會（IEEE）
資深會員（Senior member）李齊雄現職：龍華科技大學 電子工程系 專任助理教授最便宜
學歷：清華大學 電機所碩士
經歷：華夏講師、專利審查委員、研發工程師產品黃信雄現職：龍華科技大學 電子工程系 專任助理教授
學歷：中原大學 電子工程研究所資訊組 博士
經歷：新竹台晶科技 設計工程師
新竹智邦科技 研發工程師
美國電子電機工程師學會（IEEE）
會員（member）
商品訊息簡述:
作者： 黃信雄、李齊雄、蘇景暉
新功能介紹- 出版社：藍海文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
另類遶境真環保 彰化南瑤宮環島淨灘 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
一場名為「環保媽祖—乾淨台灣—環島淨灘」活動，今天上午起，在彰化南瑤宮推薦商品便宜媽祖鑾駕帶領下，從彰化縣線西鄉肉粽角海灘展開， 上百名熱心民眾迅速撿拾海灘上的垃圾，下午轉往苗栗縣通霄鎮白沙屯海灘，明天再到新竹市南寮海岸沙灘繼續淨灘。這場活動特別的淨灘活動，是由乾淨台灣發展協會與彰化南瑤宮共同舉辦，從今天起到6月16日分3梯次，在全國北中南舉行淨灘活動。. } }); } 第二梯次則是6月7日在台北市士林區社子島沙灘，6月8日在基隆市外木山沙灘，6月9日於花蓮新城鄉七星潭海好康活動找便宜灘；第三梯次於6月15日在台市南區黃金海岸，6月16日最後一站則前往屏東恆春南灣海灘淨灘。彰化市長林世賢過去是環保健將，擔任市長後，施政特別注重環保議題，由於彰化市長同時是彰化南瑤宮代表人，即構想將南瑤宮媽祖塑造環保媽祖形象，因此發起此次的環保淨灘活動。林世賢說，自古以來海上女神媽祖就是先民渡海及沿海漁民出海的精神依靠，當代海洋生態維護是亟需關切的議題與行動，但海象多變隱藏深不可測的危險因子，此次活動周年慶CP值爆表藉著媽祖「巡視關照」撫慰人心安定，淨灘之外，同時安排參訪數間與南瑤宮有往來的友宮廟，促進交誼。今天天氣炎熱，無論是CP值爆表禮物抬鑾駕者及熱心淨灘的民眾，均是十分辛苦，但在媽祖的感召下，為著環保，為了海岸清潔，大家頂著豔陽，均很賣力淨灘，不一會兒，就把海灘垃圾撿拾乾淨，還海灘乾淨的空間。陳姓信眾說，一般的遶境活動，往往施放鞭炮，還要燒金紙，反而製造環境的負擔，而參加環保淨灘活動，除了敬仰媽祖外，還能結合環保，十分有意義，希望南瑤宮媽祖能建立典範，用宗教的力量號召，投入環保，才會更有力。一場名為「環保媽祖—乾淨台灣—環島淨灘」活動，今天上午起，在彰化南瑤宮媽祖鑾駕帶領下，從彰化縣線西鄉肉粽角海灘展開， 上百名熱心民眾迅速撿拾海灘上的垃圾。記者劉明岩／攝影 分享 facebook 一場名為「環保媽祖—乾淨台灣—環島淨灘」活動，今天上午起，在彰化南瑤宮媽祖鑾駕帶領下，從彰化縣線西鄉肉粽角海灘展開， 上百名熱心民眾迅速撿拾海灘上的垃圾。記者劉明岩／攝影 分享 facebook
全身濕答答自然瘦不了！ 營養師教4招消水腫，瘦出纖細身形
每日健康／林暐鈞 採訪報導
「早上起來，臉好腫，腳好腫，自信心一落千丈。」至於為甚麼會造成水腫？Ricky表示，造成水腫分成4大因素，只要克服掉它，就能讓自己杜絕水腫hen享瘦。
缺乏蛋白質
人體中有一種成分『白蛋白』，其功能是將細胞中的水分帶到細胞外，當蛋白質攝取不足，白蛋白含量就會減少，而體內為了將白蛋白鎖住，會將水分排出身體外，造成水分缺失，此時血管內外濃度差變大，體液會進入組織間隙，引起水腫的表現。
久坐或久站
不論是辦公室的上班族，或是在外工作的久站族，身體的體液都是靠淋巴管在循環輸送，而當我們久坐久站就會導致淋巴管不通暢，想改善淋巴循環，就必須透過運動，Ricky說，多運動能增強肌肉，肌肉的收縮可幫助循環，減少水腫機率。
建議減少久坐或久站，起來走走，避免維持同一姿勢，方可促進淋巴循環。
飲食吃太鹹
在烹煮或選擇喜愛的料理食，常添加調味料增添風味，其中加入過多鹽分，當鹽分的鈉含量攝取過多，會造成水分被滯留體內，此時就會造成水腫，為了滿足一食口腹之慾，讓自己腫了好幾倍，得不償失。
水喝太少
許多人都有個迷思，認為都已經水腫了，只要少喝水就能消水腫，營養師駁斥，「很少喝水就像遠距離戀愛，久久看到它就會把他抱得緊緊的，很想永不分離。」因此太少喝水，不必要的水分就會滯留，導致水腫。
反觀，飲用充足水分，就像天天同居，對彼此的吸引力就會稍稍減弱，讓多餘水分排除體外，反而達到消除水腫的效果。
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