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商品訊息簡述:

  • 出版社:全華圖書   
    新功能介紹
  • 出版日期:2013/09/30
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



新豐農地違法蓋小七超商 檢方起訴建請法院沒收 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
新竹縣新豐鄉西濱路上一間超商,因「農地非農用」,也未向新竹縣政府申請許可,被縣府認定為違建,經裁罰限期拆除,地主仍不處網路熱銷商品省錢妙招理,新竹地檢署依違反區域計畫法提起公訴,並建請院方宣告沒收,再由檢方執行拆除。 檢方表示,土地使用地類別為一般農業區農牧用地,除經依法申請核准用途或領有合比價特價商品法建照建物外,依法僅能供農牧業使用。. } }); } 這家超商的土地所有人李姓男子卻「農地非農用」,也未向新推薦超實用家電竹縣政府申請許可,2017年在該地蓋建築物及鋪設水泥,作為超商及休息站使用,被縣府發現後,同年9月依違反區域計畫法處分書,裁處6萬元罰鍰,並限期同年11月前拆除建築物及水泥鋪面,以恢復原編定使用或向主管機團購熱門產品開箱炫耀文關申請合法變更使用。不過,李男未依限完成指定改正事項,經新竹縣政府派員前往複查,將全案函請檢方偵辦。檢方表示,若法院對此案件輕判,又未沒收建物,非但無法導正民眾對農地農用觀念,還可能誤導民眾輕忽刑罰,甚至認為有利可圖反而效法。因此,檢方依違反區域計畫法規定起訴李男,建請院方宣告沒收,由地檢署執行科對建物及水泥鋪面執行沒收命令,拆除違建,以利未來拆除回復原狀。新竹縣新豐鄉西濱路上一間超商,因「農地非農用」,也未向新竹縣政府申請許可,被縣府認定為違建,經裁罰限期拆除,地主仍不處理,新竹地檢署依違反區域計畫法提起公訴,並建請院方宣告沒收,再由檢方執行拆除。 圖/讀者提供 分享 facebook


 胎兒式躺著深呼吸,90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃



【早安健康/張承宇報導】明明有在運動、控制飲食,體重也還算標準,小腹卻老是消不掉?常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題?原來這些問題竟有可能是駝背所致!長期駝背的姿勢,容易引發肩頸痠痛的問題,日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」,橫躺不動90秒,就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。

凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的



背部姿勢不良是女性的大敵,不但讓人看起來更顯老態,還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示,脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的,分別會在下背及後頸處各有一段反折,形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。

而一旦駝背,就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型,導致脊椎支撐力降低,無法維持正確姿勢,肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬,甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。

另外,日本塑身名師長坂靖子也指出,許多人都可能有駝背問題而不知,因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品,長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢,久而久之,就有可能讓駝背的姿勢變成習慣,甚至漸漸惡化。

對此,金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」,只要躺在床上簡單蜷縮身體,並同時進行深呼吸,就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」,並使脊椎一節一節的間隙得到舒展,幫助脊椎恢復應有的S型曲線,就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。

「胎兒姿勢」這樣做,幫助改善駝背、恢復脊椎曲線



  1. 浴巾折數折成5~8公分高,墊在頭部下方,使頭部和床平行。
  2. 如同胎兒般蜷縮橫躺,一邊深呼吸,並注意背部略為彎曲,持續90秒即可。


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